妊娠6ヶ月目から現れる身体の変化13箇所

こんにちは、ゆかです。 出産予定日まであと100日となりました!
最近はこれでもかというくらいよく動き、安心します。また、4Dエコーで顔の様子や性別が分かってきたりと、うれしいことが多々ある一方、妊娠6ヶ月を終えた今、少しずつ気になる身体の変化がでてきました(^^;

妊娠6ヶ月目に現れる主な症状

パンパースホームページによると、妊娠6ヶ月目の一般的な症状は、こちら
  • 胸焼け
  • 手足や顔のむくみ
  • ふらつき
  • お腹、胸、お尻や太ももの周りのかゆみ
  • 腰痛
  • 便秘
  • 消化不良
  • 食欲増大
  • いびき
  • めまい
  • 不眠
  • 静脈瘤
  • 足のこむら返り
私の場合は実際こんな感じでした。
胸焼けたまにあり。天ぷらやフライなどは特に、以前と同じ量を食べても胸焼けが…
手足や顔のむくみなし
ふらつきなし
お腹、胸、お尻や太ももの周りのかゆみなし
腰痛あり。人生で経験したことのない体重となり、負担がかかる。腰だけでなく、足も痛い。たまにじゅんさんがマッサージしてくれます(*^^)v
便秘妊娠前から傾向がありました。引き続き、変わらず。毎日欠かさずバナナやヨーグルトを食べているのに。なんでじゃい。
消化不良なし
食欲増大これまで1ヶ月1kgぐらいのペースでしたが、ここにきて2週間で1kg増!お盆で食べすぎたから?仕事が休みで全然動かなかったから?:(;˙꒳˙;):特に甘いものが食べたくなり、スイーツやお菓子、食べてしまう。私と一緒にじゅんさんも食べてるから、じゅんさんも大変なことになりそうですね(*`・ω・´)
いびきなし
めまいたまに貧血気味のときがあるので、そんなときは座椅子で休憩。
不眠仰向けに寝るのが辛くなる。和らげるために抱き枕を愛用したら、少し改善しました
静脈瘤(りゅう)なし
足のこむら返りなし

妊娠7ヶ月目の目標

・動くように心がける お盆休みが終わって、仕事が始まったので、少しは動くようになるかと期待。体重があまり増えないようにしたいです。 そして、来月からマタニティヨガに行こうと思っています。 ・バランスのよい食事 ・チャイルドシート、ベビーベッドの購入 まだまだ残暑が厳しいですが、がんばります!

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この記事を書いた人

ゆか

ゆか

じゅん先生の嫁。嵐の大ファン。旦那の果てしない物欲と日々戦っている。