妊娠6ヶ月目から現れる身体の変化13箇所 - さおとめらいふ

こんにちは、ゆかです。出産予定日まであと100日となりました！

最近はこれでもかというくらいよく動き、安心します。また、4Dエコーで顔の様子や性別が分かってきたりと、うれしいことが多々ある一方、妊娠6ヶ月を終えた今、少しずつ気になる身体の変化がでてきました(^^;

妊娠6ヶ月目に現れる主な症状パンパースホームページによると、妊娠6ヶ月目の一般的な症状は、こちら

妊娠6ヵ月目になると、ほとんどのママが胎動を感じます。おなかの中の赤ちゃんは、外部からの刺激に反応してくれるようになりますよ。ママはおなかをなでたり、お話ししたりしながら、赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。妊娠6ヵ月目のママが経験する変化や症状についてご紹介します。

私の場合は実際こんな感じでした。

胸焼け	たまにあり。天ぷらやフライなどは特に、以前と同じ量を食べても胸焼けが…
手足や顔のむくみ	なし
ふらつき	なし
お腹、胸、お尻や太ももの周りのかゆみ	なし
腰痛	あり。人生で経験したことのない体重となり、負担がかかる。腰だけでなく、足も痛い。たまにじゅんさんがマッサージしてくれます(*^^)v
便秘	妊娠前から傾向がありました。引き続き、変わらず。毎日欠かさずバナナやヨーグルトを食べているのに。なんでじゃい。
消化不良	なし
食欲増大	これまで1ヶ月1kgぐらいのペースでしたが、ここにきて2週間で1kg増！お盆で食べすぎたから？仕事が休みで全然動かなかったから？:(;˙꒳˙;):特に甘いものが食べたくなり、スイーツやお菓子、食べてしまう。私と一緒にじゅんさんも食べてるから、じゅんさんも大変なことになりそうですね(*`･ω･´)
いびき	なし
めまい	たまに貧血気味のときがあるので、そんなときは座椅子で休憩。
不眠	仰向けに寝るのが辛くなる。和らげるために抱き枕を愛用したら、少し改善しました
静脈瘤(りゅう)	なし
足のこむら返り	なし

動くように心がけるお盆休みが終わって、仕事が始まったので、少しは動くようになるかと期待。体重があまり増えないようにしたいです。そして、来月からマタニティヨガに行こうと思っています。・バランスのよい食事・チャイルドシート、ベビーベッドの購入まだまだ残暑が厳しいですが、がんばります！