
こんにちは、ゆかです。
妊娠8ヶ月を迎えました!いよいよ妊娠後期に突入です。
7ヶ月目の症状を振り返ります。
妊娠7ヶ月目の一般的な症状
パンパースホームページによると、妊娠7ヶ月目の一般的な症状は、こちら
- 背中の痛み
- 疲れやすくなる
- 手と足のむくみ
- 胸焼け
- 妊娠線の出現
- 皮膚の痒み
- 足のこむら返り
- ほてり
- 頻尿
- 息切れ
- 感情の起伏が激しくなる
- 不眠症
- 前駆陣痛
私の場合はこんな症状でした。対策も含めてまとめます。
背中の痛み | 背中から腰にかけてが痛くなります。寝起きが特に酷い。 |
疲れやすくなる | 寝不足からか、疲れやすいです。動くと疲れるし、動かないと体重増加しそうだし…(矛盾) |
手と足のむくみ | 足のむくみが気になります。ヨガで教えてもらったマッサージをしています。 |
胸焼け | 妊娠6ヶ月まではけっこうありましたが、最近はないです。ただ、食事から30分くらいして、消化されるときに胃から腸の辺りが苦しくなります。 |
妊娠線 | まだ出現していませんが、突然出現するみたいなので、ケアが必要ですね。 |
皮膚の痒み | 多少あり |
足のこむら返り | なし |
ほてり | なし |
頻尿 | 妊娠5ヶ月くらいまではなかったですが、6ヶ月頃から増えてきました。 |
息切れ | あり。体重が増え、動きが鈍くなりました。階段を上ったり、たくさん歩くと、息切れがします。 |
感情の起伏が激しくなる | 多分、なし |
不眠症 | 不眠症とまではいかないですが、寝苦しくて何度か起きるので、寝不足になることも。仕事が休みのときはお昼寝しますが、仕事のときはかなり辛い。 |
前駆陣痛 | なし |
妊婦8ヶ月目の目標
ベビーグッズ購入
7ヶ月目の目標で、ベビーベッドとチャイルドシートを買うということでしたが、まだ買えてません。でも、買おうと思う商品は定まりました。
来月は増税…(–;)早めに色々そろえておかないといけませんね。オムツなどの消耗品も買いだめせねば!
仕事の引き継ぎ、私物の撤収
産休まであと1ヶ月!妊娠中ということで、メインで任されている仕事は少ないですが、早めに引き継ぎをしたいと思います。
私物については、大物はだいぶ撤収しましたが、10年の蓄積がまだまだあるので(–;)
残り3ヶ月、残暑に負けず、過ごしたいと思います♪